Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4147 kcal
|
Líp: 122,25g | Prot: 211,17g | Carbs : 556,90g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Евроопт Банан, Джем из жёлтой смородины, Гречка, Огурец (с Кожурой), Блины, Рыбахит Скумбрия, Здравушка Сметана 19%, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Овсяно-творожные кексы, Помидоры, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Евроопт Яблоко, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Свекла Вареная. Jantar: Пицца, Блины, Сочный Томатный Сок, Глубокский Мясокомбинат Колбаса Докторская Люкс, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Говядина Лопатка, Гречка, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Коммунарка Конфета Кузнечик, Евроопт Банан, Огурец (с Кожурой), Лидкон Суп Вермишелевый. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saminnka
|