Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 58,54g | Carbs : 175,01g.
Pequeno Almoço: Slim Chickens Fried Tenders, Great Value Whole Milk, Whole Milk, Great Value Hummus, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Pink Lady Apples. Almoço: Great Value Lemon Pepper Chicken. Jantar: Wawa Banana Cream Smoothie . mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaudy Going Strong 1443
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