Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 94,22g | Carbs : 90,62g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: Peaches , LeanFit Whey Protein, Dairyland 0% Cottage Cheese. Jantar: Costco Perogies, Simply Protein Protein Bar, Liberte Greek Yogurt 0%, Kraft Balsamic Vinaigrette, Steak. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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