Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 65,90g | Prot: 83,06g | Carbs : 103,45g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Pizza with Meat. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Light Beer, Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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