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8'3 grasa
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 18,55g | Prot: 180,90g | Carbs : 137,03g.
Pequeno Almoço: Canela, Prozis Super Greens, Café, SaludViva Goma Guar, HSN Sports Evolate 2.0. Almoço: Tomates Cherry, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Hacendado Champiñones Laminados, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria. Jantar: Zanahoria, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Huevo, Carrefour Hamburguesa de Potro, Hacendado Gnocchi. Snacks/Outros: SaludViva Goma Guar, HSN Sports Evolate 2.0. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancapao
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