Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 50,71g | Prot: 68,46g | Carbs : 154,25g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Дядя Ваня Горчица Русская, ВкусВилл Батон Весенний, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Jantar: ВкусВилл Батон Весенний, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дубки Колбаса Любительская, Додо Пицца Морс Смородина, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Milka Ореховая Паста, Ашан Слива Желтая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|