Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 165,75g | Carbs : 208,49g.
Pequeno Almoço: Nairn's Oat Biscuit Breaks. Almoço: White Rice, White Bread, Chicken Thigh, Chicken Breast. Jantar: Apple. Snacks/Outros: Redcon1 MRE LITE. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrkulib25
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