Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 75,70g | Prot: 108,74g | Carbs : 130,30g.
Pequeno Almoço: Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter. Almoço: Kraft Macaroni & Cheese Original. Jantar: Johnsonville Sausage Patty. Snacks/Outros: Watermelon , Peach. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kvandusen719
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