Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Líp: 96,66g | Prot: 84,51g | Carbs : 232,83g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Молоко 3,5%, Exponenta Высокобелковый Йогурт Соленая Карамель, Кекс Творожный. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Камако Майонез Столичный. Jantar: Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Брестский Мясокомбинат Окорочок Мясной Гурман. Snacks/Outros: Кекс Творожный, Caramba Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра Чеддер, Спартак Батончик Смак. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|