Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 112,81g | Carbs : 70,76g.
Pequeno Almoço: Кофе Бушидо, Яичный Белок, Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая. Almoço: NL International Smart Go Печенье с Шоколадом . Jantar: Яичный Белок, Окей Форель Радужная Запеченая, А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель. Snacks/Outros: Штрули с курицей. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhirova Elena
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