Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 158,80g | Prot: 36,45g | Carbs : 209,02g.
Pequeno Almoço: Сало, Яичница. Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Jantar: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. Snacks/Outros: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Брестский Мясокомбинат Намазка. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annanas)
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