Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 69,79g | Prot: 168,09g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Сырники, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Сыр Маасдам, Barilla Макароны Бантики Отварные, USN Протеин, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара. Jantar: Fine Life Тунец Стейк, Гречка, Сырники, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|