Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2642 kcal
|
Líp: 115,56g | Prot: 115,50g | Carbs : 292,65g.
Pequeno Almoço: Грин Банан, Евроопт Арбуз, Софийка Сметана 15%, Рогачев Творог 4%. Almoço: Макароны Отварные, Жареная Рыба (в Панировке), Гуляш из Свинины, Calve Кетчуп Мексиканский , Махеев Соус Манго-Чили, Балтика Пиво Безалкогольное. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Водар, Махеев Соус Манго-Чили, Компот без Сахара, Хрумстик Кукурузные Палочки, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Майонезом, Овощное Рагу, Трапеза Рулька Барбекю, Calve Кетчуп Мексиканский . Snacks/Outros: Компот без Сахара, Бутерброд с Маслом, Рогачев Творог 4%, Рогачев Сметана 12%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Грин Банан, Савушкин Сырок Глазированный "Трюфель" . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|