Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 83,17g | Prot: 68,49g | Carbs : 238,15g.
Pequeno Almoço: Клубника, Сахар, Масло Гхи, Пискаревский Молоко 2,5%, Ярмарка Ячневая Каша. Almoço: Пшеничный Хлеб, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Петруха Деликатесная Нарезка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Приладожье Рыбные Котлеты из Форели, Картошка Вареная, Мартини Мартини Бьянко, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Боровский Сыр Сыр Косичка, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Outros: Апельсин, Milka Мороженое, Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha-fany
|