Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 40,72g | Carbs : 135,45g.
Pequeno Almoço: Ardilla Курага, Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Абрикос, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Омлет с Сыром, Глобино Сосиски Підкопчені, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Сахар, President Сметана 10%, Блины на Сыворотке. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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