Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2977 kcal
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Líp: 122,89g | Prot: 208,32g | Carbs : 252,69g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Арахис, Сырники, Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Вареное Яйцо, Активия Питьевая Злаки, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Гренки, Простоквашино Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, pure casein. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksey89reg
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