Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 81,80g | Prot: 106,68g | Carbs : 97,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Сыр Маасдам, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Almoço: Говядина Постная. Jantar: ВкусВилл Пельмени Мини Мясное Ассорти, Сметана . Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|