Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 181,25g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Norven Форель Слабосоленая, Минтай Жареный, Капучино. Almoço: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриный Бульон, ВкусВилл Морс Облепиховый, Овощное Рагу, Курица Вареная. Jantar: Кефир 2,5%, Помидоры, Виноград, Городецкий Творог 9%, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bl0shka
|