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+400g
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 27,92g | Prot: 76,85g | Carbs : 252,89g.
Pequeno Almoço: Polenghi Queijo Prato, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço: Sora Proteína Texturizada de Soja, Tomatoes, Hortifruti Cenoura Crua, Zucchini, Hortifruti Batata Doce Cozida, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Hortifruti Cebola Roxa. Jantar: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Outros: Pear, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Notco Not Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Campinense
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