Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 70,88g | Prot: 34,14g | Carbs : 253,65g.
Pequeno Almoço: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Simply Nature Soy Milk, Bananas. Almoço: Strawberries, Silk Live Plain Soy Yogurt, Simply Nature Pumpkin & Flax Granola. Jantar: Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Strawberries , Spinach , Field Roast Chao Vegan Cheese, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips. Snacks/Outros: Gala Apples, Moser Roth Dark Orange Almond, Simple Mills Honey Cinnamon Sweet Thins, Croissant, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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