Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 87,73g | Prot: 80,81g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Варенье из Смородины, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Coffee Like Латте (300мл), Cofix Крок-Месье с Ветчиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|