Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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97,0 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 90,23g | Prot: 99,97g | Carbs : 115,74g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Coffee. Almoço: Meijer Cream Cheese Mini Danish, McDonald's Egg McMuffin. Jantar: Papa Murphy's Pizza Italian Salad, Famous Dave's Corn on The Cob, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. Snacks/Outros: Cantaloupe (Muskmelon), Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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