Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Líp: 104,34g | Prot: 72,88g | Carbs : 292,53g.
Pequeno Almoço: Co-Op Bananas, Marks & Spencer Milk Chocolate Chip Cookie . Almoço: Kellogg's Coco Pops, Marks & Spencer Sparkling English Elderflower Presse, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Berries, Jackson's Seeded Bloomer, President Crispy Bakes with Brie, Re:Nourish Calm Soup. Jantar: Sainsbury's Dry White Wine, Tesco Peas, Broccoli & Green Beans, Waitrose Lemon Tart, Charlie Bigham's Fish Pie. Snacks/Outros: Plum, Apples , Dairylea Strip Cheese, Marks & Spencer Milk Chocolate Chip Cookie . mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 14 horas, Dormir - 6 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BelLouise25
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