Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 92,85g | Carbs : 130,99g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Папа Может Ветчина. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|