Jornal de Harapeko Keichan, 05 ago 23

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8/5
W: 44.6kg, F: 16.5%, M: 35.4kg

Yesterday
Breakfast: Abura-age

Late lunch: Bacon scone and cappuccino

Dinner: Salad 🥗, Sashimi, Pork rib, Blueberries 🫐, nuts 🥜

44,6 kg Perdidos até agora: 0,8 kg . Ainda faltam: 0,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

A Perder 2,1 kg por Semana

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