Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 23,99g | Prot: 53,33g | Carbs : 110,62g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Rebanadas de Jamón, Pan Blanco Tostado. Almoço: Pan Integral, Helado de Fresa , Pimiento Rojo, Atún Fresco, Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Outros: Lidl Tortitas de Arroz . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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