Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 68,62g | Carbs : 183,78g.
Almoço: Red Bull Energético, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Substancia Nhoque Ao Sugo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Rúcula, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Toscana, Padaria Pão Francês. Snacks/Outros: Mega Matte Açaí com Morango , Monster Energy Monster Energy, Santa Helena Salgadinho Troféu Churrasco. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarioss
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