Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 82,66g | Carbs : 259,50g.
Pequeno Almoço: Gulai Ayam, Nasi Putih. Almoço: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Outros: Sosro Teh Botol (Botol), Semangka, Oreo Blackpink Oreo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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