Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 135,55g | Carbs : 66,89g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Карусель Грудка Куриная Гриль. Almoço: Клубника, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Лук, Салат Айсберг. Jantar: Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alonitako
|