Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 71,67g | Prot: 96,53g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Пастрома из Индейки, Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шашлык из Семги, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Приготовленная Тыква, Кабачок Гриль. Jantar: Греческий Салат, Виктория Плов Вегетарианский, SPAR Сыр Домашний Пряди, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Яблоко, My Gelato Сорбет Малина без Сахара, Малина, Персики, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|