Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 69,05g | Prot: 89,84g | Carbs : 274,33g.
Pequeno Almoço: Наша Ряба Курочка Тапака, Моти, Рудь Пролисок. Almoço: Рудь Морозиво Пролісок, Моти. Jantar: Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Рудь Морозиво Пролісок Лісові Ягоди, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Цельное Молоко. mais...
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2934 kcal
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Exercício:
Ходьба - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SvetlanaGoToTheFuture
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