Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 101,07g | Prot: 76,80g | Carbs : 35,35g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Кофе, Яйцо Куриное. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. Snacks/Outros: Свежевыжатый Морковный Сок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|