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finally timbangane bergeser😂😂 lagi walopun lamaa
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 72,38g | Carbs : 121,41g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Tahu Kukus, Ikan Patin Goreng, Plecing Kangkung. Jantar: Paha Ayam, Plecing Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sukma35
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