Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 117,87g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White. Almoço: Egg, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Cooked Egg White, Avocado. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Свой Урожай Малина. Snacks/Outros: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Лента Индейка Филе с Грудки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|