Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 51,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 56,59g | Carbs : 145,37g.
Almoço: Johannisbeeren, Lidl Haferflocken, Cornflakes, Brombeeren, Honig, Magerquark. Jantar: Netto Snack-Gurken, Möhren, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat, 1001 Delights Adana Kebab, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kühne Brandstifter, Rote Zwiebeln, Rotkohlsalat, Krautsalat, Gartenkrone Peperoni Scharf, Netto Spitzpaprika Gelb. Snacks/Outros: Rührkuchen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayfer.Bl
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