Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 68,29g | Prot: 46,96g | Carbs : 284,46g.
Pequeno Almoço: Bananas, Simply Nature Soy Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almoço: Volupta Organic Dried Goji Berries, Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Silk Live Plain Soy Yogurt, Nectarines . Jantar: Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Raw Pepitas, Kidney Beans (Canned) , Honey mustard dressing. Snacks/Outros: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Schweppes Ginger Ale, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Great Value Saltine Crackers. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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