Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 47,19g | Prot: 70,40g | Carbs : 245,59g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Pane 8 Cereali, Uva, Pesca. Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Zucchero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Ricotta Fresca, Coop Pane 8 Cereali, Kraft Sottilette, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g), Barilla Rigatoni. Jantar: Birra Leggera, Pam Panorama Crocchette di Patate Ripiene , Albicocche, Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Selex Spinaci a Cubetti Surgelati, Conad Ricotta, Le Specialità di Beppe Soffritto , Heinz Ketchup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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