Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 60,61g | Prot: 96,35g | Carbs : 258,97g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Almoço: Leão Guaraná Sabor Açaí, Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Sukita Sukita Limão. Snacks/Outros: Sukita Sukita Limão. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de james.fdsilva
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