Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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106,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 124,20g | Prot: 94,99g | Carbs : 44,75g.
Pequeno Almoço: Mirtilos (Não Adocicado, Congelado), Morangos, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Ovo, Gran Corte Ragu de Suíno. Snacks/Outros: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Mentos Mentos Pure Fresh , Naturovos Albumina, Morangos, Mirtilos (Não Adocicado, Congelado). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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