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measurements didn't change ANY in past month
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93,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 31,06g | Prot: 72,24g | Carbs : 195,11g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Chicken Thigh, Ralphs Red Beans & Rice Soup. Jantar: 365 Collard Greens , Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Heinz Tomato Ketchup, Honey , Tostitos Medium Salsa, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Watermelon, Broccoli, Celery, Carrots, Great Value Hearts of Palm, Best Maid Pickled Okra. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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