Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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109,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 86,16g | Prot: 75,48g | Carbs : 164,23g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, C&H Organic Agave Nectar, Almonds, Flaxseed Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Almoço: Hotdog . Jantar: Sugar, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Sour Cream, Avocados , Tomatoes, Lard , Black Beans , Pork. Snacks/Outros: Pure Organic Layered Fruit Bar, Great Value 4% Cottage Cheese. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChshireKat
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