Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
408 kcal
|
Líp: 15,48g | Prot: 27,61g | Carbs : 41,09g.
Pequeno Almoço: 白蘭氏 葉黃素精華凍, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, Costco 餐包, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 全聯 極鮮花枝蝦滑. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|