Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 52,85g | Carbs : 96,51g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Almoço: Форель под сыром, Прозапас Крупа Овсяная, Рагу овощное. Jantar: Пшеничный Хлеб, Голубцы. Snacks/Outros: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|