Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 83,29g | Carbs : 156,51g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Bakar, Buah Anggur, Semangka. Almoço: Tempe Bacem, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Pempek Kapal Selam. Snacks/Outros: Buah Anggur, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Semangka. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuynuydinar
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