Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 33,03g | Prot: 85,29g | Carbs : 70,29g.
Pequeno Almoço: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|