Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Líp: 80,97g | Prot: 109,00g | Carbs : 265,27g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Голубика, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Almoço: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо, Мы Есть Баунти, Сваренное Вкрутую Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Увелка Горох Колотый. Jantar: Магнит Яйцо Варёное , Минтай Жареный, Арбуз, Магнит Слива, Нектарин. Snacks/Outros: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитское Молоко . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|