Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
123,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2379 kcal
|
Líp: 134,82g | Prot: 96,18g | Carbs : 204,82g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Перекресток Сельдь под Шубой. Almoço: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Огурец, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Чай с сахаром, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. Snacks/Outros: Пряник, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|