Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 109,82g | Prot: 73,99g | Carbs : 234,84g.
Pequeno Almoço: Академия Кофе Брауни с Арахисовой Карамелью, Персики, Урюк Тандырная Лепешка, Жареное Яйцо. Almoço: Академия Кофе Капучино Холодный на Кокосовом , Blender Боул с Лососем и Киноа, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик с Кофе в Карамельном Шоколаде . Jantar: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enura06
|