Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 52,94g | Carbs : 169,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Отрубной, Брынза, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. Almoço: Сушеный Инжир, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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