Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 38,01g | Prot: 52,94g | Carbs : 169,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Отрубной, Брынза, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. Almoço: Сушеный Инжир, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|