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Jo, die Ferien-Abschieds-Gyrostasche 😅
...und noch ein zwei andere Dinge.
Ab heute wieder Schulalltag, auch wenn die erste Woche immer noch ein "Einfühlen" ist, besonders mit einer neuen 5.Klasse.
Einen guten Start in die (NRW Schul-) Woche euch allen!
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65,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Líp: 16,73g | Prot: 17,15g | Carbs : 88,29g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Outros: Twix Twix Minis, Milka Naps Mix, Banane. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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